2019/2020

• • • Plan promocji zdrowia
    • HIGIENA JAMY USTNEJ A PARADONTOZA, KAMIEŃ NAZĘBNY I PRÓCHNICA
    • JAK SIĘ UBIERAĆ, ŻEBY BYĆ ZDROWYM?
    • Jak się ubrać stosownie do pogody?
    • OWOCOWO – WARZYWNE ŚRODY
    • DESZCZOWA MODA
    • Spotkanie z pielęgniarką
    • Mój wygląd świadczy o mnie.
    • Ubiór stosowny do pogody
    • Spotkanie ze studentkami – warsztaty edukacyjne o tematyce prozdrowotnej
    • Jak przeciwdziałać próchnicy?
    • Co z tym ubraniem?
    • ,,UBIERAM   SIĘ    STOSOWNIE   DO  PORY   ROKU” 
    • „Ciekawe stylizacje na każdą porę roku”
    • SZKOLNE  PRZYGODY  GANGU  SŁODZIAKÓW
    • SPEKTAKL  EDUKACYJNY
    • Wolni od zachowań ryzykownych.
    • Przestrzeganie zasad higieny osobistej w szkole
    •  ŚWIĘTO     BURAKA   W   SZKOLE
    • Odporność organizmu
    • XXVIII Olimpiada Promocji Zdrowego Stylu Życia PCK
    • Co warto wiedzieć o witaminach z grupy B?
    • CHROŃ SIĘ PRZED KLESZCZAMI
    • Analiza ankiet w ramach ewaluacji programu
    • Artykuły w szkolnych gazetkach
    • Higiena jamy ustnej
    • Zapobiegajmy złym nawykom – picie alkoholu.
    • Co sprzyja otyłości?
    • Sport to zdrowie
    • Higiena
    • Stres, czym jest i jak sobie z nim radzić?
    • Stresowe rymowanki
    • Asertywność to ważna umiejętność
    • Zdrowotne rymowanki
    • Jak radzić sobie w dobie kwarantanny?
    • Sprawozdanie I półrocze
    • Sprawozdanie II półrocze

• • • • CHROŃ SIĘ PRZED KLESZCZAMI

      •                                          WSZYSTKIMI SPOSOBAMI

        Od początku wiosny do późnej jesieni spacerując po lasach, parkach i terenach zielonych powinieneś zwracać szczególną uwagę na kleszcze. Te niepozorne, małe pajęczaki są groźne z uwagi na to, że mogą przenosić niebezpieczne choroby zagrażające ludziom i zwierzętom.  Najgroźniejsze to borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu. Warto wiedzieć jak się przed nimi bronić.   Przed kleszczowym zapaleniem mózgu chroni skutecznie szczepionka. Boleriozę  natomiast leczy się kuracją antybiotykową.

        Kleszcze najczęściej żyją w ściółce leśnej. Można je spotkać wszędzie tam, gdzie jest wilgotno, między innymi  w lasach mieszanych, w zagajnikach, wzdłuż ścieżek leśnych, wysokich trawach, zaroślach i na skraju lasu. Najczęściej zbieramy te pasożyty ocierając się  o roślinność, często niestety na przydomowych trawnikach.  

         

         Sposoby ochrony przed kleszczami:

        5. Wybierając się na spacer włóż jasne ubranie, łatwiej zauważysz kleszcza,
        5. Wybierz koszulę z długim rękawem, długie spodnie i zakryte obuwie ( utrudnisz kleszczom dostęp do skóry),
        5. Spryskaj nogi preparatem odstraszającym,
        5. Kiedy wrócisz do domu po spacerze dokładnie obejrzyj ubranie i ciało,
        5. W przypadku gdy dostrzeżesz intruza usuń go ,
        5. Usuń kleszcza za pomocą  pęsety (trzeba chwycić kleszcza mocno, podważyć a następnie pewnym ruchem wyciągnąć )  lub pompki próżniowej ( można ją zastąpić strzykawką), wówczas należy przystawić pompkę do kleszcza i odciągnąć tłok, zassane powietrze usunie intruza,
        5. Jeśli mamy problem z usunięciem kleszcza lub boimy się go wyciągnąć należy  szybko zgłosić  się do lekarza lub pielęgniarki,
        5. Na koniec należy zdezynfekować miejsce, w którym żerował kleszcz.

        Elżbieta Bońkowska