• Plan promocji zdrowia

        • HIGIENA OSOBISTA I OTOCZENIA, ŻYCIE BEZ NAŁOGÓW I  ŚWIADOME ODŻYWIANIE

          ZADANIA

          SPOSÓB REALIZACJI

          TERMIN

          OSOBA ODPOWIEDZIALNA

          SPOSÓB EWALUACJI

          1.Promowanie zdrowego stylu życia, idea Szkoły Promującej Zdrowie

          Zaprezentowanie rocznego Planu działań z zakresu promocji zdrowia radzie pedagogicznej, pracownikom szkoły, uczniom i rodzicom

          09.2019r.

          Koordynator Zespołu Szkoły Promującej Zdrowie wraz z zespołem

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          notatka w protokole z posiedzenia rady pedagogicznej

          2. Higiena osobista

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           Pogadanki na lekcjach wychowawczych na temat czystości i dbania o higienę osobistą:

          kl. IV a – Temat lekcji: Dlaczego ludzie powinni  się myć?

          kl. V a, V b – Temat lekcji: Odporność organizmu. Czy przestrzegając zasad higieny można zapobiec chorobie?

          kl. VI a -Temat lekcji: Przestrzeganie zasad higieny w domu

          kl. VI b - Temat lekcji: Przestrzeganie zasad higieny w szkole

          kl. VII a - Temat lekcji: Przestrzeganie zasad higieny w okresie dojrzewania

          kl. VIII a, VIII b– Temat lekcji: Mój wygląd świadczy o mnie. Co jest mi potrzebne, aby być czystym i ładnie wyglądać?

          Artykuł w szkolnej gazetce „Mikser”:

          Jak dbać o codzienną higienę?

           

           

          10.2019r.

           

          12.2019r.

          11.2019r.

           

          11.2019r.

          04.2020r.

          10.2019.

           

           

          10.2019r.

           

           

           

          Agnieszka Młodzianowska

          Dorota Franckiewicz

          Elżbieta Grzejda

           

          Robert Miklaszewski

           

          Beata Chwaszczewska

          Sylwia Zmysłowska

          Mariola Chojnowska

          Joanna Zbrzezna

           

           

           

           

          Joanna Jabłońska

           

           

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

           

           

           

          artykuł w szkolnej gazecie Mikser

          3. Higiena jamy ustnej

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          Pogadanki na lekcjach wychowawczych na temat właściwej higieny jamy ustnej:

          kl. IV a – Temat lekcji: „Próchnica – jak się przed nią bronić?”

          kl. V a, V b – Temat lekcji: „Jak przeciwdziałać próchnicy?”

          kl. VI a, VI b – Temat lekcji: „Zasady dbania o zęby”

          kl. VII a – Temat lekcji: „ Higiena jamy ustnej, a parodontoza, kamień nazębny i próchnica”

          kl. VIII a, VIII b – lekcja dla uczniów  klas pierwszych Szkoły Podstawowej w Opinogórze Górnej

          Spotkanie z pielęgniarką i prelekcja na temat: ”Higiena jamy ustnej” dla uczniów kl. V a i V b

           

           

          03.2019r.

           

          10.2019r.

           

          03.2019r.

           

          10.2019r.

           

          04.2019r.

           

          10.2019r.

           

           

          Agnieszka Młodzianowska

          Dorota Franckiewicz

          Elżbieta Grzejda

          Robert Miklaszewski

          Beata Chwaszczewska

          Sylwia Zmysłowska

          Mariola Chojnowska

          Joanna Zbrzezna

           

          Koordynatorzy Szkoły Promującej Zdrowie

          Pielęgniarka z ośrodka zdrowia Iromed w Opinogórze

           

           

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

          Zdjęcia na stronie szkoły i opis spotkania z pielęgniarką

          4. Edukacja na temat mycia rąk i ciała

           

           

           

           

          Prelekcje studentek z PWSZ z Ciechanowa z wydziału pielęgniarstwa:

          „Choroby brudnych rąk – biegunka, czerwonka, wirusowe zapalenie wątroby A” dla kl.VI a i kl.VI b

          „Choroby skóry – świerzb, czerniak, łupież” dla kl.VII a

          „Jak dbać o siebie w okresie dojrzewania?” dla kl. VIII a i kl. VIII b

          Artykuł w szkolnej gazetce „Mikser” – „Jak ustrzec się choroby brudnych rąk?”

          „ Jak chronić się przed kleszczami oraz meningokokami?”

          Artykuł w „Gazetce malucha” – Podstawowe zasady higieny

           

           

          11.2019r.

          11.2019r.

          11.2019r.

          12.2019r.

          03.2019r.

          12.2019r.

          Koordynatorzy Szkoły Promującej Zdrowie. Studenci Pielęgniarstwa z PWSZ.

           

           

           

           

          Systematyczna zmiana stroju na zajęciach wychowania fizycznego – kontrola stroju na zajęciach ruchowych

          Przeprowadzenie konkursu plastycznego-„Ciekawe stylizacje na każdą porę roku” w kl. I –III

          Pogadanki na lekcjach wychowawczych:

          kl. I –III – Temat lekcji: „Jak się ubrać stosownie do pogody i sytuacji, aby być zdrowym?”

          Artykuł w szkolnej Gazetce Malucha: „Ubieraj się modnie i wygodnie”

          Cały rok

           

           

          11.2019r.

           

           

          10.2019r.

           

          10.2019r.

          Nauczyciele wychowania fizycznego

           

          Anna Ozdarska

           

           

          Nauczyciele klas I – III

          Joanna Jabłońska

          Zapisy w dziennikach lekcyjnych     

           

           

          Zdjęcia prac konkursowych i opis konkursu na stronie internetowej szkoły

           

          Zdjęcia i opisy lekcji na stronie internetowej szkoły

           

          Artykuł w Gazetce Malucha

           

          Przygotowanie gazetki szkolnej na temat : „Jak się ubierać, żeby być zdrowym?” kl.VII a

          10.2019r.

          Sylwia Zmysłowska

          Gazetka szkolna na korytarzu szkolnym

          6. Higiena okresu dojrzewania

          Realizacja programu profilaktycznego dla dziewcząt „Akademia dojrzewania” – zajęcia z pedagogiem (kl. VII a, VIII a, VIII b)

          04, 05.2020 r.

          Elżbieta Bońkowska

           

           

          zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

           

           

          7. Higiena pracy umysłowej

          Sposoby efektywnego planowania czasu na naukę - pedagogizacja rodziców podczas wywiadówki

          07.04.2020r.

          Anna Szymańska Elżbieta Bońkowska

          Pracownik poradni psychologiczno-pedagogicznej

          zdjęcia

          informacja na stronę internetową szkoły

           

          8. Dbanie o estetykę szkoły i otoczenia

          Dbanie o wystrój klas i korytarzy

          Konkurs szkolny „Najładniej udekorowana klasa z okazji Świąt Bożego Narodzenia

          Cały rok

           

          Grudzień

          Wszyscy wychowawcy

          Samorząd Uczniowski

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

           

          9. Życie bez nałogów

          Pogadanki na lekcjach wychowawczych na temat życia bez nałogów:

          kl. VIII a- Temat lekcji: „Zapobiegajmy złym nawykom - palenie papierosów”

           

          kl. VIII b - Temat lekcji: „Zapobiegajmy złym nawykom – picie alkoholu”

          kl. VII a - Temat lekcji: „Porzućmy złe nawyki – nadwaga i otyłość”

          kl. VI a - Temat lekcji: „Porzućmy złe nawyki – złe odżywianie”

          kl. VI b - Temat lekcji: „Porzućmy złe nawyki – promieniowanie UV”

          Życie wolne od nałogów - uzależnienie od komputera i Internetu, cyberprzemoc wśród młodzieży - pedagogizacja rodziców podczas wywiadówki

           

          Kl.VI a, VI b – Co nam szkodzi – skutki nadużywania fast foodów – zajęcia, projekcja filmów

           

           

           

           

          03.2020r.

           

          03.2020r.

           

          04.2020r.

          04.2020r.

           

          04.2020r.

           

          07.04.2020r.

           

           

          11.2019r.

           

           

          Mariola Chojnowska

           

          Joanna Zbrzezna

           

          Sylwia Zmysłowska

          Robert Miklaszewski

           

          Beata Chwaszczewska

           

          Elżbieta Bońkowska

          Anna Szymańska

          Powiatowa Komenda Policji z Ciechanowa

           

          Elżbieta Bońkowska

           

           

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

           

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

           

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

           

          zdjęcia i opisy przeprowadzonych lekcji na stronie internetowej szkoły

           

          zdjęcia

          informacja na stronę internetową szkoły

           

           informacja na stronę internetową szkoły

           

           

          10. Propagowanie zdrowego stylu życia

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          11. Ewaluacja i roczne sprawozdanie z planu działań z zakresu promocji zdrowia

          Realizacja programu profilaktycznego „Trzymaj formę”

           

           

           

           

           

          Piesza pielgrzymka do Rostkowa – miejsca urodzin patrona dzieci i młodzieży św. Stanisława Kostki

           

           

          „Metody redukcji stresu” - artykuł w szkolnej gazetce „Mikser”

          Jak poradzić sobie ze stresem egzaminacyjnym – pogadanki z pedagogiem dla klas VIII

          „Co należy wiedzieć o szczepieniach ochronnych” - artykuł w szkolnej gazetce „Mikser”

           

          Prelekcje studentek z PWSZ z Ciechanowa z wydziału pielęgniarstwa:

          „Jak żyć i jeść aby przechytrzyć raka?” dla kl. VIII a

           

           Prelekcje studentek z PWSZ z Ciechanowa z wydziału pielęgniarstwa:

          Choroby cywilizacyjne – jak im zapobiegać? dla kl. VIII b

          Co sprzyja otyłości?– konkurs plastyczny dla uczniów kl. V a, kl. V b

          „Co cennego zawierają warzywa i owoce. Dlaczego powinniśmy je jeść codziennie?” – artykuł w Gazetce Malucha

          Przygotowanie gazetki szkolnej na temat: „Co warto wiedzieć o witaminach ADEK” – kl. VIII a

           Przygotowanie gazetki szkolnej na temat: „Co warto wiedzieć o witaminach z grupy B” – kl. VIII b

           

          Przygotowanie gazetki szkolnej na temat: „Co warto wiedzieć o witaminie  C” – kl. VI a

          Przygotowanie gazetki szkolnej na temat: „Co warto wiedzieć o składnikach mineralnych - wapń, magnez, żelazo” – kl. VI b

          Udział w akcji „Zbieraj korki – ratuj życie”

          Chcesz mieć moce, jedz owoce dzień warzywa, dzień warzywa:

          Dzień śliwki

          Dzień ziemniaka

          Dzień jabłka

          Dzień gruszki

          Dzień marchewki

          Dzień buraka

           

           

           

           

           

           

           

           

          Przygotowanie, przeprowadzenie i analiza ankiety (klimat, racjonalne odżywianie, higiena zdrowia psychicznego, propozycje tematyki dotyczącej promocji zdrowia)

           

          Przygotowanie sprawozdania

          I i II semestr

           

           

           

          Wrzesień 2019 r.

           

           

          12.2019r.

           

          02. – 03. 2020r.

           

          03.2019r.

           

           

          04.2020r.

           

          04.2020r.

           

           

          02.2020r.

           

          12.2019r.

           

          12.2019r.

           

          01.2020r.

           

          02.2020r.

           

          03.2020r.

           

           

           

           

          cały rok

           

          09. – 11.2019r.

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          maj 2019 r.

           

          czerwiec 2019 r.

          Szkolny koordynator do spraw realizacji programu „Trzymaj formę” :Anna Szymańska, Grażyna Bajgier,

           wychowawcy

          nauczyciel religii Małgorzata Szlaska

           

          Joanna Jabłońska

           

          Elżbieta Bońkowska

          Joanna Jabłońska

           

           

           

           

          Koordynatorzy Szkoły Promującej Zdrowie. Studenci Pielęgniarstwa z PWSZ.

           

           

           

          Grażyna Bajgier

           

          Joanna Jabłońska

           

           

          Mariola Chojnowska

           

          Joanna Zbrzezna

           

          Robert Miklaszewski

           

          Beata Chwaszczewska

           

           

          Agnieszka Wilińska

           

           

           

           

          Alina Tomkalska

           

          Anna Ozdarska

           

          Jolanta Górska

           

          Bożena Groszek

           

          Bożena Makowska

           

          Małgorzata Materska

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          Anna Ozdarska

           

           

          Dorota Franckiewicz

          Anna Szymańska

          Joanna Jabłońska

           

           

          Elżbieta Grzejda

          Sprawozdanie szkolnego koordynatora do spraw realizacji programu „Trzymaj formę”, zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

           

           

          Zdjęcia i opis na stronie internetowej szkoły

           

           

          Artykuł w szkolnej gazetce „Mikser”

          Zapis w dzienniku klasy i pedagoga

           

          Artykuł w szkolnej gazetce „Mikser”

           

          Zdjęcia i opisy na stronie internetowej szkoły

           

           

           

           

           

          Zdjęcia i opisy na stronie internetowej szkoły

           

           

           

          Zdjęcia na stronie internetowej szkoły

           

          Zdjęcia i opisy na stronie internetowej szkoły

           

          Zdjęcia i opisy na stronie internetowej szkoły

           

          Zdjęcia i opisy na stronie internetowej szkoły

           

           

          Zdjęcia i opisy na stronie internetowej szkoły

           

           

          Zdjęcia i opisy na stronie internetowej szkoły

           

           

          Zdjęcia i opisy na stronie internetowej szkoły

           

           

           

           

          arkusz i analiza ankiety

           

          sprawozdanie