- Plan promocji zdrowia
- HIGIENA JAMY USTNEJ A PARADONTOZA, KAMIEŃ NAZĘBNY I PRÓCHNICA
- JAK SIĘ UBIERAĆ, ŻEBY BYĆ ZDROWYM?
- Jak się ubrać stosownie do pogody?
- OWOCOWO – WARZYWNE ŚRODY
- DESZCZOWA MODA
- Spotkanie z pielęgniarką
- Mój wygląd świadczy o mnie.
- Ubiór stosowny do pogody
- Spotkanie ze studentkami – warsztaty edukacyjne o tematyce prozdrowotnej
- Jak przeciwdziałać próchnicy?
- Co z tym ubraniem?
- ,,UBIERAM SIĘ STOSOWNIE DO PORY ROKU”
- „Ciekawe stylizacje na każdą porę roku”
- SZKOLNE PRZYGODY GANGU SŁODZIAKÓW
- SPEKTAKL EDUKACYJNY
- Wolni od zachowań ryzykownych.
- Przestrzeganie zasad higieny osobistej w szkole
- ŚWIĘTO BURAKA W SZKOLE
- Odporność organizmu
- XXVIII Olimpiada Promocji Zdrowego Stylu Życia PCK
- Co warto wiedzieć o witaminach z grupy B?
- CHROŃ SIĘ PRZED KLESZCZAMI
- Analiza ankiet w ramach ewaluacji programu
- Artykuły w szkolnych gazetkach
- Higiena jamy ustnej
- Zapobiegajmy złym nawykom – picie alkoholu.
- Co sprzyja otyłości?
- Sport to zdrowie
- Higiena
- Stres, czym jest i jak sobie z nim radzić?
- Stresowe rymowanki
- Asertywność to ważna umiejętność
- Zdrowotne rymowanki
- Jak radzić sobie w dobie kwarantanny?
- Sprawozdanie I półrocze
- Sprawozdanie II półrocze
CHROŃ SIĘ PRZED KLESZCZAMI
WSZYSTKIMI SPOSOBAMI
Od początku wiosny do późnej jesieni spacerując po lasach, parkach i terenach zielonych powinieneś zwracać szczególną uwagę na kleszcze. Te niepozorne, małe pajęczaki są groźne z uwagi na to, że mogą przenosić niebezpieczne choroby zagrażające ludziom i zwierzętom. Najgroźniejsze to borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu. Warto wiedzieć jak się przed nimi bronić. Przed kleszczowym zapaleniem mózgu chroni skutecznie szczepionka. Boleriozę natomiast leczy się kuracją antybiotykową.
Kleszcze najczęściej żyją w ściółce leśnej. Można je spotkać wszędzie tam, gdzie jest wilgotno, między innymi w lasach mieszanych, w zagajnikach, wzdłuż ścieżek leśnych, wysokich trawach, zaroślach i na skraju lasu. Najczęściej zbieramy te pasożyty ocierając się o roślinność, często niestety na przydomowych trawnikach.
Sposoby ochrony przed kleszczami:
- Wybierając się na spacer włóż jasne ubranie, łatwiej zauważysz kleszcza,
- Wybierz koszulę z długim rękawem, długie spodnie i zakryte obuwie ( utrudnisz kleszczom dostęp do skóry),
- Spryskaj nogi preparatem odstraszającym,
- Kiedy wrócisz do domu po spacerze dokładnie obejrzyj ubranie i ciało,
- W przypadku gdy dostrzeżesz intruza usuń go ,
- Usuń kleszcza za pomocą pęsety (trzeba chwycić kleszcza mocno, podważyć a następnie pewnym ruchem wyciągnąć ) lub pompki próżniowej ( można ją zastąpić strzykawką), wówczas należy przystawić pompkę do kleszcza i odciągnąć tłok, zassane powietrze usunie intruza,
- Jeśli mamy problem z usunięciem kleszcza lub boimy się go wyciągnąć należy szybko zgłosić się do lekarza lub pielęgniarki,
- Na koniec należy zdezynfekować miejsce, w którym żerował kleszcz.
Elżbieta Bońkowska