7 kwietnia  – Światowy Dzień Zdrowia

Światowy Dzień Zdrowia świętoustanowione przez Pierwsze Zgromadzenie Ogólne Światowej Organizacji Zdrowia(WHO) w 1948roku.

Obchodzone jest corocznie od 1950roku  w dniu 7 kwietnia, w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia.

Jego celem jest zwrócenie szczególnej uwagi na najbardziej palące i zaniedbane problemy zdrowotne społeczeństw na świecie.

Światowy Dzień Zdrowia odbywa się co roku pod innym hasłem. Inicjuje on Miesiąc Zdrowia oraz rok działań realizowanych pod tym samym hasłem.

Corocznie Światowa Organizacja Zdrowia wybiera jeden kluczowy problem dotyczący zdrowia, zachęcając do działania ludzi w różnym wieku i różnych społeczności.

Celem jest podkreślenie wagi danego zagadnienia dla zachowania zdrowia i podniesienia jakości życia. Światowy Dzień Zdrowia daje społecznościom z całego świata unikatową sposobność

integracji na rzecz promowania działań prozdrowotnych.

W 2011 roku Światowy Dzień Zdrowia obchodzony jest pod hasłem

"Oporność na antybiotyki".

 

My również postanowiliśmy dołączyć do akcji promocji zdrowia. 7 kwietnia 2011 r. zorganizowaliśmy obchody Światowego Dnia Zdrowia w naszej szkole.

Szczegółowe informacje na podstronie „Trzymaj Formę”, zakładka Dzień Zdrowia.

 

 

 

 

Na lekcjach przyrody pod kierunkiem pani Elżbiety Grzejdy, uczniowie klas IV – VI omawiają zagadnienia związane z edukacją prozdrowotną. Owocem ich pracy jest ułożenie przykładowych jadłospisów dla uczniów naszej szkoły. Chętnych zapraszamy na podstronę „Uczniowie piszą”, gdzie znajdziecie przykładowe jadłospisy kl.VA i kl.VIB oraz propozycje przepisów zdrowych dań Waszych kolegów i koleżanek. ZAPRASZAMY!!!

29 marca 2011 roku Samorząd Szkolny przeprowadził w naszej szkole sondę pt: „Trzymam formę”. Miała ona na celu ukazanie nawyków prozdrowotnych uczniów. Podczas przerw zadano 105 uczniom pytania. Zapraszamy do obejrzenia wyników na podstronie "Trzymaj formę" w zakładce SONDA.

 W roku szkolnym 2010/2011 realizowany jest w naszej szkole program edukacyjny "Trzymaj formę”.

Celem programu  jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety.

Głównym założeniem programu jest zwiększenie świadomości dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na nasze zdrowie wśród młodzieży szkolnej. W ramach niego będą przybliżone naszym uczniom zasady prawidłowego odżywiania się i znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia.

Realizowane treści programowe:

1.Żywienie człowieka
• Dieta zbilansowana
• Piramida zdrowego żywienia
• Spożycie energii z podstawowych składników odżywczych
• Podstawowe składniki odżywcze
• Alternatywne sposoby żywienia na przykładzie diety wegetariańskiej
• Zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem

2. Wybrane elementy edukacji konsumenckiej
• Prawa konsumenta
• Znakowanie produktów żywnościowych

3. Aktywność fizyczna
• Pożądana aktywność fizyczna
• Test wydolności fizycznej
• Test sprawności fizycznej
• Kształtowanie sylwetki.

Wszystkich zainteresowanych uczniów i rodziców zapraszamy na stronę internetową www.trzymajforme.pl. Bieżące informacje będą się ukazywać także na stronie internetowej szkoły.

                                                                                                                                                                                                                                                               koordynator programu Katarzyna Sokal

 

ZAJĘCIA Z UDZIELANIA PIERWSZEJ  POMOCY

 

                W październiku 2010r. w ramach współpracy z Ośrodkiem Zdrowia IROMED w Opinogórze Górnej zwróciłam się z prośbą do  Pana Ireneusza Różalskiego aby oddelegował na zajęcia z uczniami szkoły podstawowej pielęgniarkę, która nauczy zasad udzielania pierwszej pomocy.

Uczniowie podzielani byli na grupy dziewcząt i chłopców. Zajęcia prowadziły: Pani Marzanna Kowalska i Pani Justyna Niemierzycka.

Zajęcia prowadzone były w gabinecie pedagoga, w okresie od października 2010r. do stycznia  2011r. Po wykładzie z zasad udzielania pierwszej pomocy uczniowie ćwiczyli praktycznie , na fantomach.

         Panie pielęgniarki prowadziły zajęcia w sposób ciekawy i zrozumiały dla każdego ucznia. Udzielały wskazówek cierpliwie i zachęcały do ćwiczeń każdego, zarówno chłopca jak i dziewczynę. Omówiły również  kwestię jak prawidłowo informować o zdarzeniu i co robić dopóki nie dojedzie karetka.

        Podczas zajęć uczniowie zadawali pytania dotyczące również konkretnych urazów i zasad postępowania w przypadku oparzenia, krwotoku, złamania czy ataku astmy.

         Zajęciami objęci zostali  wszyscy uczniowie naszego gimnazjum.

  Cieszy fakt, iż zajęcia cieszyły się zainteresowaniem. Zarówno dziewczęta jak i chłopcy pytali kiedy będą kolejne lekcje z pielęgniarką.

         Obie Panie prowadzące chwaliły uczniów za zaangażowanie  podczas zajęć.

       Za ciekawie prowadzone  zajęcia serdecznie dziękuję obu  Paniom. Mam nadzieję , że w przyszłości odbędą się kolejne.

     Uważam , iż zajęcia z udzielania pierwszej pomocy są  bardzo potrzebne, w okresie kiedy ludzie widząc wypadek stają się gapiami i biernymi świadkami. 

 Mam nadzieję, że  uczniowie będą potrafili pomóc osobom poszkodowanym , sprowadzić pomoc i właściwie zabezpieczyć miejsce zdarzenia.

       Dziękuję serdecznie Panu Ireneuszowi Różalskiemu , który oddelegował obie Panie na zajęcia z uczniami szkoły podstawowoej. 

 

                                                                   Elżbieta Bońkowska-pedagog.

 

 

17 stycznia 2011 roku  pani Anna Ozdarska  i pani Bożenia Groszek w ramach szkolnego programu profilaktycznego pod hasłem „ Promocja kultury żywego słowa”  oraz działalności Samorządu Uczniowskiego klas młodszych zorganizowały i przeprowadziły dla uczniów klas 0 – III  konkurs recytatorski pt. „Magia zimy”. W konkursie wzięło udział 29 dzieci, które zostały przygotowane przez rodziców i wychowawców-  panie:

K. Ziulczyk

K. Walczak

W. Admaską

B. Groszek

A. Ozdarską

K. Mitkowską.

Występy dzieci oceniało jury w składzie: p. J. Jabłońska, p. W. Wróblewska, p. E. Bońkowska.

W  czterech kategoriach wiekowych przyznano następujące miejsca:

Klasa 0

I  Łyszkowski Adma

II Kołakowska Zofia

III Goździewski Adam

Klasa I

I Olszewska Marta

II Lesiński Bartosz

III Kamińska Dominika

Klasa II

I Miklaszewska Kinga

II Syzmczak Kataryzna

III Pniewska Weronika

Klasa III

I Myc Klaudia

II Moczulak Weronika

III Zaremba Patrycja

 

Wyróżnienia otrzymało dwoje uczniów z klasy I A tj. Kamińska Natalia i Zbrzezny Adam.

Oceniano dobór repertuaru, dykcję, poprawną wymowę i umiejętności recytatorskie.

Wszyscy uczestnicy byli świetnie przygotowani. Wykazali się zarówno znajomością treści utworów
jak i wspaniałymi umiejętnościami recytatorskimi. Niestety czołowe miejsca  można było przyznać  tylko najlepszym, dlatego też oni otrzymali nagrody a pozostali uczestnicy upominki. 
Konkurs przebiegał w miłej i wesołej atmosferze. Publiczność nagradzało wszystkich  gromkimi brawami a wychowawcy  ich dopingowali .

                                                                                                                                             Anna Ozdarska  

  

Szanowni Rodzice! W ostatnim czasie coraz częściej słyszy się w mediach, a niejednokrotnie w najbliższym otoczeniu, o substancjach, które posiadają psychoaktywne właściwości zbliżone do działania narkotyków. Powszechnie nazywane są "dopalaczami". Warto wiedzieć czym są i jak uchronić przed nimi nasze dzieci.

http://www.dopalaczeinfo.pl/

Dnia 3 grudnia 2009 r. w Gimnazjum w Opinogórze, przy współfinansowaniu Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej , odbył się Gminny Konkurs pt. „Żyję zdrowo bez narkotyków” propagujący profilaktykę uzależnienia od narkotyków wśród uczniów I klas gimnazjum i uczniów VI klas szkół podstawowych.
Na ocenę składały się: praca plastyczna na temat: „Narkotykom mówię nie!”, prezentacja scenek metodą dramy „W jaki sposób mogę odmówić przyjęcia narkotyku” oraz wyniki testu składającego się z 15 pytań, typu „prawda czy fałsz”. Widzom podobały się szczególnie scenki dramowe wykonane przez uczniów wszystkich szkół.
W czasie obrad jury, wszyscy uczestnicy obejrzeli film o narkotykach i zostali poczęstowani słodkościami.
Pierwsze miejsce w konkursie zajęła Szkoła Podstawowa z Dzbonia, drugie miejsce – nasze gimnazjum, a trzecie miejsce – Szkoła Podstawowa z Opinogóry. Wszystkie szkoły otrzymały puchary, dyplomy i obrazy, a uczniowie – świąteczne upominki. Dzięki konkursowi uczniowie wzbogacili swoją wiedzę na temat szkodliwego działania narkotyków na młody organizm.

Coraz mniej śpiewamy, coraz trudniej przypomnieć nam sobie słowa jakiejś piosenki. Jeśli już coś pamiętamy, to najczęściej pierwszą zwrotkę. Edukacja muzyczna w szkole także traktowana jest po macoszemu. Na 3 lata nauki w szkole podstawowej uczniowie mają przewidziane 2 godziny muzyki. To jest zasadniczy powód, dla którego Szkoła Podstawowa w Opinogórze Górnej, jako jedyna w powiecie ciechanowskim, wzięła udział w programie Narodowego Centrum Kultury, działającego przy Ministerstwie Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Program ten ma na celu rozwój chórów szkolnych, a zatytułowany jest „Śpiewająca Polska”.
Chór Szkoły Podstawowej w Opinogórze Górnej bierze udział w tym programie od 19 lutego 2007 roku. W każdym roku dzieci uczestniczą w Ogólnopolskim Przeglądzie Chórów działających w ramach tego programu. Od trzech lat przywożą „Brązowy dyplom” (nadmienić należy, że w bieżącym roku nie przyznano dyplomu złotego i srebrnego). Jest to tym większy sukces, że w czasie przeglądu nie ma podziału na kategorie wiekowe ani typy szkół.
W jury zasiadają największe sławy muzyki chóralnej w Polsce, pracownicy Uniwersytetu Muzycznego im. Fryderyka Chopina w Warszawie: prof. K. Kusiel – Moroz, prof. K. Sokołowska, prof. A. Banasiewicz, dr D. Zimnicki.
Nie byłoby tego chóru ani jego sukcesów gdyby nie ogromne zaangażowanie dyrygenta - pani Elżbiety Grzejdy. To ona zaraziła dzieci miłością do muzyki. Uczniowie są szczęśliwi, gdy zostają wybrani do składu zespołu. O tym, że będą śpiewać w stolicy w prawdziwych salach koncertowych, przed największymi sławami, marzą od początku edukacji. Najmłodsza chórzystka śpiewa z grupą już od zerówki.
Aby program mógł być realizowany potrzebna była współpraca dyrektora szkoły i Urzędu Gminy w Opinogórze Górnej. Pani dyrektor – Teresa Grzeszczak jest największą i najwierniejszą fanką swojego chóru. Wójt gminy – pan Stanisław Wieteska jest także dumny ze swoich młodych mieszkańców i często zaprasza dzieci i ich opiekuna na różne lokalne uroczystości.
Należy mieć nadzieję, że dzieci wdrożą się do aktywności twórczej i kulturalnej, a w tej chwili wspaniale spędzają swój wolny czas, bawiąc się i ucząc.