Piątek 18 października w klasie piątej zajęcia z wychowawcą miały nieco inny niż zwykle przebieg. Uczniowie wspólnie zjedli drugie śniadanie.

To drugie śniadanie miało różne formy, smaki, struktury i kolory.

Każdy z uczniów przygotował swoje ulubione przekąski i przysmaki. Dzieci zjadały kolorowe kanapki z wędliną, serem i różnymi warzywami np. pomidorami, rukolą, ogórkami w różnej formie,  chrupki z warzyw m.in. cukinii, batatów i marchewki. Nie zabrakło także zdrowej wersji tortilli z bogatym nadzieniem. Smakosze nabiału zjadali bogaty w białko skyr z owocami. Na miłośników herbaty czekały różne wersje smakowe gorącego napoju. Wszystko w miłej atmosferze radosnego poranka. To było miłe i pyszne doświadczenie. Pewnie kiedyś je powtórzymy, bo zdrowe śniadanie daje moc!!!

                                                                                           Elżbieta Grzejda

 

 

 

 

Mleko w szkole

 

W ramach "Szkoły Promującej Zdrowie" uczniowie klasy  IIb w czasie przerw piją pyszne mleko. Celem tego jest wyrobienie w dzieciach nawyku spożywania tego płynu i uświadomienie im, że jest on niezbędny do prawidłowego rozwoju. 

                                                                                                                               W. Grabowska

 

 

„I Ty też możesz zostać superbohaterem”

          Z takim hasłem uczniowie klasy 6a przyszli 23 X 2024 r. do swoich młodszych kolegów - pięciolatków z grupy przedszkolnej. Mieli zareklamować im zdrowe przekąski i drugie śniadanie. W formie inscenizacji pokazali zalety zdrowego żywienia. Wskazali konieczność jedzenia drugiego śniadania i przekąsek. Zaprezentowali plakat pokazujący wartości odżywcze warzyw i owoców. Następnie przedszkolaki rozwiązywały przygotowane przez szóstoklasistów zagadki oraz malowały owoce i warzywa. Teraz każdy z nich już wie, że do swojego jadłospisu trzeba włączyć owoce, soki, sałatki warzywne i owocowe, by stać się superbohaterem. Na zakończenie wszyscy zbudowali wieżę z klocków, która miała symbolizować supermoc. Tańcząc i śpiewając piosenki, szóstoklasiści pożegnali swoich młodszych kolegów.

Wychowawca klasy 6a – Beata Chwaszczewska

 

 

Talerz zdrowia dla ucznia

 

W ramach działań Szkoły Promującej Zdrowie uczniowie klasy 7a i 7b proponowali dzieciom z klas I – III zdrowe i smaczne produkty żywnościowe promując zdrowe nawyki żywieniowe. Uczniowie klas 7 przeprowadzili pogadanki z uczniami klas młodszych na temat produktów żywnościowych korzystnie wpływających na nasze zdrowie i opowiedzieli im o walorach zdrowotnych warzyw i owoców.  Uczniowie przygotowali dla młodszych kolegów i koleżanek zagadki dotyczące prawidłowego żywienia. Uczniowie klas I – III poradzili sobie z nimi znakomicie.

Anna Szymańska

Joanna Zbrzezna

 

Prezentacja_sniadanie_Przybyszewski_Filip_kl.V.odp

 

 

Mleko w szkole

Uczniowie klasy IIIa regularnie spożywają w szkole mleko i produkty mleczne w ramach „Programu dla szkół – Mleko w szkole”. Dostarczanie uczniom mleka i produktów mlecznych ma na celu kształtowanie i utrwalanie nawyku spożywania mleka ale także zwiększenie udziału mleka w codziennej diecie na etapie, na którym kształtują się ich nawyki żywieniowe.

1. Tomkalska

 

 

Owoce i warzywa w szkole

 

            Uczniowie klasy IIIa bardzo chętnie spożywają w szkole owoce i warzywa dostarczane w ramach „Programu dla szkół – Owoce i warzywa w szkole”. Głównym celem programu jest zachęcanie dzieci do spożywania większych ilości owoców i warzyw oraz kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych. Dzięki programowi dieta trzecioklasistów jest wzbogacona o dodatkową porcję witamin i składników mineralnych potrzebnych do prawidłowego rozwoju.

1. Tomkalska

 

 

   Smacznie i zdrowo

Uczniowie klasy IIb w czasie przerw w ramach "Szkoły promującej zdrowie"  spożywają owoce i warzywa, które dostarczają im niezbędnych witamin potrzebnych do prawidłowego rozwoju oraz kształtują dobre nawyki żywieniowe.

                                                                                                                                                            W. Grabowska

 

 

Mleko w szkole

Uczniowie klasy IIIb regularnie spożywają mleko i produkty mleczne w ramach Pakietu programu dla szkół.

A. Ozdarska

 

 

Owoce i warzywa w szkole

Uczniowie klasy IIIb w każdym tygodniu spożywają warzywa i owoce w ramach Pakietu programu dla szkół.

A. Ozdarska

 

 

Jesienne inspiracje

           

            Jesień to pora roku pełna charakterystycznych elementów i atmosfery. Kojarzy się ona z opadającymi, kolorowymi liśćmi, złocistymi krajobrazami, chłodniejszymi temperaturami, deszczem, mgłą, a także zbieraniem plonów, jesiennymi owocami i warzywami. Jesień stanowi zatem doskonałą inspirację dla uczniów, którzy pragną zachęcić innych do spożywania jesiennych owoców i warzyw.

W ramach planu działań z zakresu promocji zdrowia uczniowie klasy IIIa układali wiersze i rymowanki o owocach i warzywach oraz zdrowym odżywianiu. Każdy wiersz lub rymowanka zostały ozdobione kolorowymi ilustracjami i powstała ilustrowana książka klasowa o owocach i warzywach oraz ich wartościach odżywczych.

                                                                                                                                  A. Tomkalska

 

 

Ilustrowana książka klasowa – rymowanki o owocach, warzywach i zdrowym odżywianiu
(realizacja programu czytelniczego i zdrowotnego)

W ramach w/w programów ułożyliśmy rymowanki i wierszyki o owocach, warzywach i zdrowym odżywianiu. Z całego materiału złożyliśmy książkę klasową. Książka jest oryginalna i niepowtarzalna, gdyż każdy z nas wykonał pracę samodzielnie według własnego pomysłu.

A. Ozdarska

 

 

Mleko w szkole

 

Z radością informujemy, że dzieci z klasy Ic regularnie spożywają mleko w ramach „Programu dla szkół – Mleko w szkole”. Program ten ma na celu promowanie zdrowego stylu życia oraz kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych wśród naszych uczniów.

Codzienne picie mleka dostarcza dzieciom niezbędnych witamin i minerałów, wspomagając ich prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy. Mleko jest doskonałym źródłem wapnia, który jest niezbędny do budowy mocnych kości i zębów.

A. Pajewska

 

 

Owoce w szkole

Z przyjemnością informujemy, że dzieci z klasy Ic regularnie otrzymują świeże owoce w ramach „Programu dla szkół – Owoce i warzywa w szkole” ”. Program ten promuje dbanie o zrównoważoną dietę, dostarczając uczniom wartościowych owoców.

Codzienne spożywanie owoców dostarcza dzieciom niezbędnych witamin i minerałów, wspomagając ich prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy. Różnorodność owoców, sprawia, że dzieci mogą cieszyć się smacznymi i zdrowymi przekąskami.

A. Pajewska