7 kwietnia obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia. Święto to, obchodzone jest corocznie od 1950 roku, w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Jego celem jest zwrócenie szczególnej uwagi na najbardziej zaniedbane problemy zdrowotne społeczeństw na świecie.

       Każdego roku motyw przewodni Światowego Dnia Zdrowia poświęcony jest innej tematyce, która podkreśla priorytetowy obszar problemów w obszarze zdrowia publicznego na świecie. W 2021 roku hasło to:

Ratujmy życie! Bezpieczne szpitale w czasie katastrof! Powszechne ubezpieczenie zdrowotne!

Motyw przewodni związany jest z obecną sytuacją epidemiologiczną i działaniami związanymi z zapobieganiem rozprzestrzenianiu się wirusa SARS-Co V-2 . W obecnej sytuacji słowa Arthura Schopenhaura ,,Choć zdrowie nie jest na pewno wszystkim, to bez zdrowia wszystko jest niczym” nabierają szczególnego znaczenia. W tym okresie powinniśmy dbać zarówno o swoje zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

Pamiętaj:

-  Nie pozwól, by nadmiar informacji pogorszył Twój nastrój.  

- Dbaj o podtrzymywanie kontaktów społecznych w bezpieczny sposób.

- Dbaj o swoje zdrowie fizyczne - odżywiaj się prawidłowo, zadbaj o odpowiednio długi sen

- Jeśli przebywasz w domu, zaplanuj jak spędzić czas izolacji.

 - Postaraj się utrzymywać stały plan dnia.

- Dbaj o bezpieczeństwo w sytuacji kiedy musisz wyjść z domu.

- Codziennie przez co najmniej 30 min uprawiaj bezpieczną dla Ciebie i innych aktywność fizyczną.

 

A oto jak o sprawność fizyczną dbają nasi uczniowie: