11  i 18 maja 2018 r. odbyły się  w naszej szkole zajęcia dla uczniów z klas VII  i II oddziałów gimnazjalnych na temat : „Radzenie sobie ze stresem egzaminacyjnym”.

                Spotkanie prowadziły p. Irena Mydlarz i  p. Marta Matuszewska z PP- P w Ciechanowie.  Zajęcia  prowadzone były metodą warsztatową.

Stres  na jednych działa motywująco dla innych natomiast paraliżująco.  Ten ostatni nie jest wskazany dla uczniów , zwłaszcza przy różnego rodzaju sprawdzianach i egzaminach. Wielu uczniów przyznaje, że nie radzi sobie ze stresem i  zdenerwowaniem przed klasówką  czy egzaminem.  Nawet przygotowani czują często pustkę. Potrzeba im chwili na to, by zebrać myśli.

                   Z tego powodu zorganizowałam te spotkania, by na kolejnych  ważnych sprawdzianach i egzaminach potrafili poradzi c sobie z napięciem i stresem towarzyszącym  takim okolicznościom. Zajęcia bardzo podobały się naszym uczniom. Pokazały im jak poradzić sobie w takiej chwili i opanować narastającą  panikę.  Prowadzone były ciekawie.

Dziękujemy pracownikom Poradni Pedagogiczno-Psychologicznej za  bardzo interesujące warsztaty.

 

Pedagog –Elżbieta Bońkowska