Światowy Dzień Czekolady - to słodkie święto. Dat świętujących produkty czekoladowe jest wiele – ale w naszej szkole był to 26 listopada.

Sięgając po czekoladę, rzadko myśli się o jej zdrowotnych korzyściach. Tymczasem jest coraz więcej dowodów na to, że ma ona dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.

Dzieje się to dzięki substancjom w niej zawartym:

• magnez - reguluje sprawność komórek nerwowych,
• cynk i selen - zwiększają wydzielanie endorfin - naturalnych substancji znieczulających i redukujących stres, przez co powodujących poprawę humoru
• żelazo,
• teobromina - ma właściwości pobudzające ( należy pamiętać że dla psów i kotów jest szkodliwa),
• flawonoidy - przyczyniające się do poprawy funkcjonowania naszego układu krążenia,
• fenyloetyloamina - powodująca poprawę nastroju, stymuluje pozytywną energię i uczucie szczęśliwości; jest naturalnie obecna w naszym mózgu, pełni rolę neuroprzekaźnika.

Samorząd Uczniowski chcąc sprawdzić, czy rzeczywiście ma ona tak dobry wpływ na nasze samopoczucie, zorganizował w szkole kiermasz czekoladowych słodkości i … rzeczywiście po zjedzeniu kolejnych kawałków czekoladowego szaleństwa uczniowie jakby częściej się uśmiechali.

D. Franckiewicz