2026/2027

• • • Plan pracy Szkoły Promującej Zdrowie
    • 2. Dbanie o zdrowie fizyczne
    • 3. Dbanie o zdrowie psychiczne
    • 4. Dbanie o zdrowie społeczne

• • • • Plan pracy Szkoły Promującej Zdrowie

      • PLAN DZIAŁAŃ

        Szkoły Promującej zdrowie w roku szkolnym 2026/2027

         

        Cel główny: Kształtowanie i wzmacnianie kompetencji uczniów w zakresie dbałości o zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne, poprzez rozwijanie wiedzy, umiejętności i postaw sprzyjających zdrowemu stylowi życia, podejmowaniu odpowiedzialnych decyzji prozdrowotnych oraz tworzeniu bezpiecznego i przyjaznego środowiska.

         

         

        Zadanie	Sposób realizacji	Termin	Realizatorzy	Sposób ewaluacji
        1.Promowanie zdrowego stylu życia.	Zaprezentowanie planu działań Radzie Pedagogicznej, pracownikom szkoły, uczniom i rodzicom.	Wrzesień 2026r.	Szkolny koordynator	Notatka w protokole z posiedzenia RP.
        2. Dbanie o zdrowie fizyczne.	- Codzienna 5 – minutowa gimnastyka przy muzyce.   - Ścieżki sensoryczne.   - Zabawy ruchowe z przyborami.   - „Kolorowy talerz”. Dlaczego warto jeść warzywa i owoce w każdym kolorze tęczy? Praca plastyczna. Wystawa.   - Ubranie na cebulkę – ochrona przed zimnem i przegrzaniem –zajęcia edukacyjne.	Rok szkolny.	Dzieci i wychowawczynie przedszkolne	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        	- „Minuta dla zdrowia” – rozpoczynanie pierwszych zajęć ćwiczeniami gimnastycznymi.   - Ćwiczenia i gry ruchowe.   - „Kolorowy talerz” – każdy dzień to zdrowa przekąska w innym kolorze.   - „Detektywi cukru”-  rozmowy poparte filmami edukacyjnymi ukazującymi negatywny wpływ cukru na rozwój dzieci i powstawanie chorób.   - Wykonanie plakatu promującego zdrowy styl życia – wystawa prac.   - „Czysta woda zdrowia doda” – zajęcia dotyczące znaczenia wody w życiu na Ziemi i zdrowia człowieka. Zaprojektowanie i wykonanie  Wodolubka – wystawa prac.   - Śniadanie mistrzów. Przepisy na II śniadanie do szkoły – praca zbiorowa (ksiażka klasowa z przepisami).   - „ W królestwie zdrowego uśmiechu”. Zajęcia edukacyjne z tematyki higieny jamy ustnej.	Rok szkolny	Uczniowie i wychowawczynie klas I – III, nauczyciele uczący innych przedmiotów w tych klasach	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        	- Sport jako alternatywa dla komputera, telewizora i telefonu – pogadanki na lekcjach wychowawczych  na temat znaczenia ruchu w rozwoju młodego człowieka – opracowanie zestawu ćwiczeń ogólnorozwojowych.   - Co znajduje się w mojej kanapniczce? Ułożenie zasad komponowania pełnowartościowego II śniadania. Zapoznanie z nimi uczniów klas III –cich.   - Cukier – słodki przyjaciel czy ukryty wróg? Jak czytać etykiety i ile cukru jest w napojach? Zajęcia edukacyjne.   - Woda to życie. Dlaczego organizm potrzebuje wody i jak dbać o regularne picie? Praca plastyczna.	Rok szkolny	Uczniowie i wychowawczynie klas IV – VI. Nauczycielka przyrody	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        	- „Aktywność fizyczna kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia” – zajęcia edukacyjne.   - „Jak odpoczywać bez ekranów?”  Techniki relaksacji i wyciszenia przed snem – opracowanie, wykonanie i rozpropagowanie ulotek wśród uczniów.   - Wpływ jakości i długości snu na koncentrację i naukę – zajęcia edukacyjne.   - „Śniadanie to wartościowe paliwo dla naszego organizmu”. Dlaczego głodówka przed szkołą obniża koncentrację i wydajność organizmu ? Zajęcia edukacyjne.   - Dlaczego nastolatek potrzebuje 9 godzin snu? Biologiczne skutki niedosypiania.	Rok szkolny	Uczniowie, wychowawczynie i wychowawca klas VII – VIII	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        	- „Presja idealnego wyglądu”. Jak radzić sobie z kompleksami w okresie dojrzewania? Artykuł w gazetce szkolnej.	I półrocze roku szkolnego	J. Zbrzezna	Artykuł w gazetce szkolnej.
        	- „Złodziej snu” -  jak ekrany telefonów niszczą Twój nocny odpoczynek? Gazetka na holu przy świetlicy szkolnej.	I półrocze roku szkolnego	J. Jabłońska	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        	- „WF na 100 %” – dlaczego warto ćwiczyć na lekcjach wychowania fizycznego? Artykuł do gazetki szkolnej.	I  półrocze roku szkolnego	P. Cejmer	Artykuł w gazetce szkolnej.
        	- „Prawda czy mit?” – obalenie popularnych mitów z Tik Toka na temat fitnessu i diet. Artykuł do gazetki szkolnej.	II półrocze roku szkolnego	R. Miklaszewski	Artykuł w gazetce szkolnej.
        3. Dbanie o zdrowie psychiczne.	- „Kącik emocji” – miejsce w Sali, gdzie dziecko może pobyć samo ze sobą.   - Bajkoterapia – czytanie tekstów o uczuciach – omawianie treści w formie zabawy plastycznej.   - Kodeks bezpieczeństwa wspólne ustalenie zasad radzenia sobie ze smutkiem i złością.	Rok szkolny	Dzieci i wychowawczynie przedszkolne	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        	- Wskaźnik emocji – plansza, na której dzieci za pomocą symboli określają swój nastrój.   - Skrzynka pytań – pudełko, do którego dzieci anonimowo wrzucają zapiski lub rysunki z problemami, które wychowawca omawia z całą klasą.   - Opowieści w kręgu. Spotkania w wybranym dniu tygodnia, miesiąca i opowiadanie o swoich ważnych przeżyciach.   - Sposób na relaks. Stworzenie listy sposobów umożliwiających relaks po wysiłku umysłowym, stresie.	Rok szkolny	Uczniowie i wychowawczynie klas I – III	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        	- Trening asertywności – odgrywanie scenek, w których uczniowie uczą się mówić „nie”   - Prowadzenie „Dzienniczków sukcesów”- zapisywanie dwóch osiągnięć tygodniowo.   - Warsztaty n/t wpływu social mediów na psychikę młodego człowieka.	Rok szkolny	Uczniowie i wychowawczynie klas IV – VI	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        	- Pierwsza pomoc emocjonalna – nauka rozpoznawania depresji i stanów lękowych u siebie i rówieśników – zajęcia warsztatowe.   - Praca nad porażką. Rozmowy o tym, że błędy są naturalnym elementem nauki, a oceny nie definiują wartości człowieka.   - Budowanie empatii wobec odmienności.	Rok szkolny	Uczniowie, wychowawczynie i wychowawca klas VII – VIII	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        	„Moc relacji, siła bez przemocy – innowacja.	Rok szkolny	Psycholożka szkolna, dzieci z klas I – III	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        4. Dbanie o zdrowie społeczne.	- Prowadzenie gier i zabaw grupowych.   - Integrowanie grupy i budowanie poczucia przynależności.   - Udział w akcjach charytatywnych.	Rok szkolny	Dzieci i wychowawczynie przedszkolne	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        	- Wykonywanie różnych prac grupowych – wystawy.   - Zajęcia o asertywności.   - Dyskusje na temat filmów lub książek. Analiza zachowań bohaterów. Praca plastyczna – rysunek wybranego bohatera.	Rok szkolny	Uczniowie i wychowawczynie klas I – III	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        	-Wspólne stworzenie zasad kulturalnej komunikacji na klasowej grupie.   - Plotka niszczy relacje i rani ludzi – zajęcia.   - Uczymy się tolerancji dla inności – zajęcia.	Rok szkolny	Uczniowie i wychowawczynie klas IV – VI	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        	- Trening asertywności odmowy – ćwiczenie odmawiania w sytuacjach presji (używki, zachowania niebezpieczne…).   - Kultura zgody. Szacunek dla granic własnych i cudzych w świecie realnym i cyfrowym – zajęcia.   - Empatia na co dzień – mechanizmy wykluczenia – zajęcia.	Rok szkolny	Uczniowie, wychowawczynie i wychowawca klas VII – VIII pedagożka szkolna	Informacja i zdjęcia na stronę internetową szkoły.
        5. Roczne sprawozdanie z planu działań.	- Opracowanie sprawozdania.	Czerwiec 2026/2027	A. Ozdarska	Sprawozdanie do protokółu.

        A.Ozdarska